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El Ayuntamiento de Galapagar, junto a la Obra social Caja Madrid, ofrece a los mayores del municipio unos cursos que persiguen aumentar su calidad de vida y ayudarles a prevenir la dependencia

Este jueves 6 de octubre se ofrecerá una charla informativa para explicar detenidamente el contenido del curso, objetivos y beneficios para los participantes

Con el objeto de aumentar la calidad de vida de los mayores y ayudarles a mantener una buena salud tanto física como mental, el Ayuntamiento de Galapagar, a través de su Concejalía de Familia y junto a Obra Social Caja Madrid, va a poner en marcha el programa “Saber envejecer. Prevenir la dependencia”.

Se trata de un programa pionero a nivel nacional por su metodología, basada en un entrenamiento emocional con técnicas de coaching donde la palabra, la reflexión y el debate cobran todo el protagonismo. Está dirigido a personas que quieran aprender a envejecer con éxito y que deseen debatir, compartir experiencias con otras personas y trabajar dinámicas de grupo participativas. Para ello se cuenta con una serie de cuadernos didácticos con lo que los formadores ofrecerán a las personas mayores no sólo conocimientos, sino también propuestas y motivos para mejorar y disfrutar de la vida. Además, el programa incluye una serie de material audiovisual con el que, a través de 15 cortos, se muestran divertidas situaciones cotidianas y se lanzan consejos prácticos sobre los diversos temas desarrollados en los cuadernos didácticos. Todo ello de forma completamente gratuita para sus participantes.

Los cursos comenzarán el próximo 27 de octubre y durarán hasta el 28 de marzo. No obstante, este mismo jueves, 6 de octubre, a las 12:00 horas, todos los mayores están invitados a una charla informativa en el Centro del Mayor La Posada donde se les explicará más detenidamente los objetivos de este programa, el contenido del curso y sus beneficios.